Typologie toxických osob: Od obyčejných hraničárů po sociopaty

V dnešním světě se setkáváme s různými typy lidí, a někteří z nich mohou mít toxický vliv na naše životy. Tato typologie nás seznamuje s pěti základními typy toxických osobností, od nejméně nebezpečných po nejvíce, což nám pomůže lépe rozpoznat a pochopit jejich chování.

I. kategorie: Mírně toxické osoby
(zpravidla nejsou nebezpečné)

1. „Hraničáři“

Tzv. hraničáři neboli narušitelé hranic jsou nejmírnějším typem toxických osob. Často si ani neuvědomují, jak svým chováním škodí ostatním. Tento typ osobnosti obvykle překračuje osobní hranice tím, že narušuje váš prostor, plýtvá vaším časem nebo udílí nevyžádané rady. Příkladem může být kolegyně, která se neustále motá kolem ostatních, vypráví osobní příběhy a nabízí rady, i když je nikdo nevyžaduje. Její chování může být otravné, ale obvykle není záměrně zlé.

2. Sebestřední lidé bažící po pozornosti

Tito lidé touží po neustálé pozornosti a nebojí se ji získat i za cenu konfliktu. Rádi vyvolávají dramatické situace, aby se ocitli v centru pozornosti, ať už pozitivní, nebo negativní. Může to být kolegyně, která neustále přerušuje ostatní, nebo někdo, kdo se snaží šokovat svým chováním, aby na sebe upozornil.

3. Emoční upíři

Emoční upíři jsou schopni empatie, ale svými požadavky vás mohou vyčerpávat. Tito lidé často přicházejí s žádostí o pomoc, když se nacházejí v krizi, ale když potřebujete pomoc vy, zmizí. Může to být matka, která se neustále dožaduje pozornosti své dcery, ale nikdy ji nenabízí.

II. Kategorie: Vysoce toxické osoby
(dokážou být velmi nebezpečné)

4. Narcisté

Jedinci trpící narcistickou poruchou osobnosti mají pocit přehnané důležitosti, pozornosti a obdivu, problémové vztahy s okolím a nedostatek empatie vůči druhým.

Jelikož postrádají empatii a soucit, patří narcisté do kategorie velmi nebezpečných, vysoce toxických osob. Jsou sebestřední, autoritativní a náchylní k agresi, pokud je někdo zpochybní. Tato osoba se snaží manipulovat ostatními a může mít sklon k psychickému týrání. Jejich chování je často skryté, ale může být devastující pro ty, kteří jsou kolem nich.

Existují různé podtypy narcistů, přičemž některé z nich se mohou překrývat (to znamená, že jedinec může vykazovat rysy více typů narcistů). Úplně základní dělení je na narcistu grandiózního a zranitelného (viz níže). Různé typologie však hovoří o více typech:

a) Grandiózní (zjevný) narcista: projevuje se grandiózním chováním a pocity nadřazenosti, usiluje o to být za každou cenu středem pozornosti. Od okolí očekává stálý obdiv a je arogantní a agresivní. Jeho subptypy jsou:

a1) antagonistický (protichůdný narcista), který je arogantní, extrémně soutěživý, nepříjemný a který rád vyhledává spory.

a2) komunální narcista, tento typ narcisty se snaží „páchat dobro“, „zachraňovat svět“. Snaží se být středem pozornosti na charitativních akcích, snaží se působit prosociálně, vše ovšem dělá výhradně pro svůj osobní zisk.

b) Zranitelný (skrytý) narcista: je stydlivý, nenápadný, naopak se pozornosti od druhých vyhýbá a je vysoce citlivý vůči reakcím druhých. Je si nejistý sám sebou, má nízkou sebeúctu a často hraje roli oběti.

c) Maligní narcista: Je velmi agresivní, paranoidní a patologický lhář. Je vysoce manipulativní a snaží se ovládat okolí. Je velmi nebezpečný. Kombinují se u něj znaky narcismu a sociopatie.

d) Pomstychtivý narcista – tento typ je přecitlivělý na odmítnutí, nesouhlas či kritiku. Mstí se všem, kdo mu (byť jen domněle) ukřivdili.

e) Sexuální narcista – je posedlý svými sexuálními výkony. Potřebuje být v této oblasti obdivován. Sex používá k manipulaci svým okolím.

f) Svůdný narcista – bombarduje druhé lichotkami a komplimenty. Pokud ho ostatní dostatečně nechválí a lichotky mu neoplácí, odvrhne je.

g) Spirituální narcista – používá duchovno nebo náboženství k tomu, aby se cítil nadřazený, ospravedlňoval jím zneužívající chování, zastrašoval ostatní nebo uspokojoval vlastní sobecké potřeby.

Další typ dělení narcistů rozlišuje narcisty zjevné a skryté, somatické a cerebrální, a inverzní a sadistické. Částečně se překrývají s výše uvedenou typologií.

Zjevný narcista se vyznačuje především otevřenými grandiózními projevy vůči svému okolí (je to tedy grandiózní narcista), kdežto

skrytý narcista bývá velmi zákeřný: na veřejnosti působí plaše, avšak používá pasivně-agresivní chování, je to zdatný manipulátor a tajnůstkář. Vůči lidem, kteří jsou v jeho blízkosti dokáže být velmi krutý.

Somatického narcistu poznáte na první pohled, jelikož je posedlý svým vzhledem, od kterého odvozuje svůj pocit sebehodnoty. Tito jedinci si mohou hledat rovněž atraktivní partnery/partnerky, které však slouží pouze jako jejich doplněk.

Cerebrální (neboli mozkový) narcista si o sobě myslí, že všechno ví, což ho činí nadřazeným vůči svému okolí a rád poukazuje na nedostatky ostatních lidí.

Inverzní narcista si hraje na největšího chudáka a oběť na světě a háže vinu za vše na všechny ostatní.

Sadistický narcista si užívá utrpení druhých, jejich ponižování a ubližování.

5. Sociopati a psychopati

Tento typ toxických osob je považován za nejnebezpečnější. Sociopati a psychopati často porušují práva druhých a vykazují bezohlednost a nedostatek lítosti. Jejich chování může být velmi manipulativní a zraňující. Necítí vinu ani výčitky svědomí. Tito lidé mohou vést zdánlivě na oko normální život, zatímco ve skutečnosti mohou být zodpovědní za vážné trestné činy nebo psychické týrání. Termín „psychopat“ není oficiální diagnózou. Používá se ve 2 významu: v užším významu označuje buď jedince s antisociální poruchou osobnosti či v širším významu jedince s poruchou osobnosti obecně (např. narcistickou, histriónskou, hraniční). Termín „psychopat“ je tedy osoba s patrnými odchylkami od norem chování. Je to stav trvalý a nevyléčitelný. Sociopati jsou naopak lidé s antisociální poruchou osobnosti vyznačující se poruchami chování už od dětství nebo dospívání, jako je agresivní jednání vůči lidem nebo zvířatům, ničení majetku, lži a krádeže, porušování pravidel a neschopností dodržovat zákony, záměrné týrání a ubližování ostatním. Takoví lidé rovněž nejsou schopní dlouhodobého monogamního vztahu (trvajícího víc jak rok). Zatímco psychopatie je geneticky podmíněná (dá se tedy říct, že je vrozená), sociopata utváří společnost (v anamnéze těchto lidí je časté fyzické či psychické týrání v dětství nebo podobná traumata).

Závěr

Rozpoznání toxických osobností je klíčové pro ochranu našeho duševního zdraví a pohody. Každý z těchto typů má své specifické chování, které může ovlivnit naše životy různými způsoby. S vědomím těchto typologií můžeme lépe chránit své hranice a vztahy, čímž si zajistíme zdravější a šťastnější život. V případě, že se stanete obětí vysoce toxické a nebezpečné osoby, jako je narcista, psychopat nebo sociopat, doporučuji vyhledat odborníka, jelikož zneužívání těmito predátory zanechává na jejich obětech závažné následky na zdraví. Mnohdy je velmi těžké si vůbec uvědomit, že žijeme v toxickém vztahu, protože věci vidíme zevnitř patologického systému zkresleně. Je pro nás těžké poznat, proč vztah vlastně nefunguje, zda je chyba v nás nebo v partnerovi a zda má partner nějakou poruchu osobnosti či nikoliv. Každopádně platí, že partner by nás nikdy neměl ponižovat, bít, týrat a nahánět nám strach. Takový vztah je zcela jistě toxický. Jsem jedním z odborníků, kteří se na problematiku léčby obětí těchto manipulátorů a tyranů specializují, můžete se tedy na mě obrátit.